ブログ | 産後骨盤矯正 大阪の整体院 リボディ魚住

スタッフブログ

産後うつの特徴と対策をご紹介|大阪の整体院が解説します

「赤ちゃんが生まれてきて、嬉しいはずなのに、イライラしてしまったり、気分が塞ぎ込んでしまう。」 子育てを経験された方なら、このような経験をされた方も多いのではないでしょうか。 落ち込んだ気持ちが短期的であれば、「マタニテ […]

産後の期間別の体のケア方法とは|大阪の整体院がご紹介

出産後の産褥期は、妊娠により大きく変化した体を回復させるために、とても大切な期間です。 上の子どもがいたり、日々の家事に追われたりしてなかなか理想的な過ごし方をすることは難しいかもしれません。 そこで、出産後の体に良い過 […]

大阪でお住まいの産後間もない方へ|妊娠前の体型に戻す方法

妊娠すると、出産までの間に体型が段々と変化していきます。 特に、妊娠の最終段階に近づきお腹が大きくなってくると、体重が増え、骨盤も歪みます。 大きなお腹を支えるために体型が崩れていきます。 「産後には勝手に元の体型に戻る […]

一人目と二人目の出産時の違いとは|大阪の整体院が解説します

二人目の出産は、初めての出産の時のように、お腹の赤ちゃんのことだけを考えて出産を迎えるわけにはいきません。 二人目の出産は、一人目の出産と比べて、どのような違いがあるのかを知った上で、万全の準備をした上で、二人目の妊娠、 […]

大阪の整体院が教える!産後の尿漏れの原因とは

産後の尿漏れにお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は、妊娠中や産後に尿漏れしやすい原因と、その改善策についてご紹介いたします。 □妊娠中の尿漏れの原因 妊娠中は大きくなった子宮が膀胱を圧迫するので、尿漏れ […]

産後のイライラの原因と対処法を大阪の整体院がご紹介します!

産後にイライラすることが多くなって、お悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 産後のイライラは、日常生活に影響を与えますから、一刻も早く解消したいですよね。 そこで今回は、産後イライラしてしまう、精神的に不安定にな […]

産後に生理が再開するのはいつか大阪の整体院が紹介!

妊娠中は生理が止まっており、悩まされることがなかったものの、出産後に再開することを考えて少し憂鬱になる人も多いと思います。 家事と育児の両立で初めてのことばかりでとてつもなく疲れている中、あまり生理のことは考えたくないで […]

産後の尿もれがいつまで続くのかを大阪の整体院が詳しく説明!

妊娠中に尿もれしやすいということは知っていても産後も尿もれしやすいということを知らない方は意外と多いです。 自分だけなのではないかと不安になってしまいますが悩まされている方はたくさんいます。 そこで今回はなぜ尿もれが起き […]

産後に使用できる便利アイテムを大阪の整体院が紹介!

産後に、子供や夫にイライラしてしまうことありますよね。 産後の女性の多くがこのイライラを経験し、そのなかでも約半数の女性が情緒不安定になるとされています。 出産後は、以前とは生活が変わり、初めてのことだらけで戸惑うことも […]

産後の過ごし方について大阪の整体院が紹介!

妊娠中は、生まれてくる赤ちゃんのことを考えるとワクワクして、生まれた後のこともあれこれ考えてとても楽しみな気持ちになりますよね。 しかし、実際赤ちゃんが生まれてくると生活は一変、子育てに家事にと、忙しくなり、赤ちゃんとの […]

産後に起こる膝の痛みの治し方を大阪の整体院が紹介!

出産前はそうでもなかったのに、出産後に膝に痛みが生じることはないですか? 子育てに家事と忙しいにもかかわらず、膝に痛みが生じたら日常の生活に支障をきたしますよね。今回は出産後に陥りやすい膝の痛みの原因と改善策について取り […]

産後の体と心をケアする方法について大阪の整体院が紹介!

出産後、子供の子育てを頑張ろうと張り切る女性がいますが、頑張りすぎるのは良くないことです。 なぜなら、出産直後の女性の体と心は思ってる以上にストレスがたまっている状態です。 そのため、産後の自身の体と心のケアは大切になっ […]

産後の腰の冷え性の原因と対処法を大阪の整体院が紹介!

産後に腰の冷え性で困っている方は多いのではないでしょうか。 冷え性の方は、一度冷えるとなかなか温まらないとされています。 そこで今回は、腰の冷えでお悩みの方に、原因と対処法についてご紹介していきます。 □産後に腰が冷える […]

大阪の整体院がご紹介|妊娠前の体型に戻すための方法って?

「出産後、なかなか妊娠前の体型に戻らなくて悩んでいる…」 「妊娠前の体型に戻すためには、どのような方法があるのだろう…」 そんな思いをお持ちではないでしょうか? 出産後の妊娠前の体型に戻らず、悩んでいるという方は多くいら […]